しそ酢を使ったダイエットもきょうび話題になっていまんねんわ。
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しそ酢は家でどなたはんでも簡単に作ることができまんねん。
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体重が82.9kgから77.8kgへ減りたんや。
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グルメリポーターちう仕事をしとるその方は毎日平均して普通の人の2倍近くのカロリーを摂取しとるそうや。
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しそには血液をサラサラにする効果もあり、糖尿病や脳梗塞、心筋梗塞やらなんやらの病気を予防する効果があるので、健康にもええと言えるでっしゃろ。
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家族みんなでしそ酢を飲んで、ダイエットだけではなく健康維持のために積極的に食事の後に飲んでみるとええかもしれまへん。
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ともかくしそ酢ダイエットは毎日根気よく続けるちうことが大切やので、地道に頑張りまひょ。
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